就労移行支援事業所 ニューロワークス大塚センター 自然に眠りにつくための呼吸法を学ぶスリープテック 「Dodow」をプログラムに導入

就労移行支援事業所 ニューロワークス大塚センターでは、自然に眠りにつくための呼吸法を学ぶ「Dodow」をプログラムに導入いたしました。

質の良い眠りは、脳と体の疲労をとり、ストレスの蓄積を防ぎ、日中の活動の質やパフォーマンスに良い影響を与えるといわれます。ニューロワークスでは就労の安定には良質な睡眠が必要と考え、これまでも良い睡眠をとるための習慣を作るプログラムを利用者様に提供し、またさらに睡眠サポートを強化すべく様々なスリープテックをリサーチしておりました。

自然に眠りにつくための最適な呼吸法を学び、眠りにつける自然な状態を導くとされるスリープテック「Dodow」が、日常の生活習慣を整え、安定した就労につながると考え、導入いたしました。

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